Tatai Csilla
Egészségpszichológus
szexuálpszichológiai szakpszichológus jelölt
Képzésben levő pár- és családterapeuta
Life és art coach , karriercoach
Bemutatkozás
A nevem Tatai Csilla. Egészségpszichológus, szexuálpszichológiai szakpszichológus jelölt, képzésben lévő pár- és családterapeuta, life és art coach, karriercoach vagyok.
Pszichológiai tanácsadás, krízisintervenció keretében segítséget nyújtok mindazoknak, akik valamilyen élethelyzeti nehézséggel, elakadással, krízissel küzdenek.
Klienseim jelentős része életmódváltásban, az egészségesebb életmódbeli szokások kialakításában vagy krónikus betegséggel való megküzdésben kér segítséget. Foglalkozom szubklinikai evészavaros, elhízott, túlsúlyos, cukorbeteg, inzulinrezisztens, gyulladásos bélbeteg egyénekkel.
Mások párkapcsolati, családi konfliktusok, nehézségek, szexuális problémák miatt fordulnak hozzám.
Bio-pszicho-szociális keretben gondolkodom, közel áll hozzám a rendszerszemlélet, a tranzakcióanalízis, a relaxációs és a mindfulness technikák, valamint előszeretettel alkalmazom a pozitív pszichológia eszköztárát. Bizalomteljes légkört megteremtve, empatikus odafordulást biztosítva segítem a hozzám fordulókat abban, hogy saját erőforrásaikat felfedezhessék és a bennünk rejlő potenciált kibontakoztathassák.
Több éven át dolgoztam a felsőoktatásban. Oktattam egyetemi előadások, szemináriumok, gyakorlatok keretein belül különböző kurzusokat, leginkább pszichológiát, egészségpszichológiát, kommunikációt, táplálkozáspszichológiát, addiktológiát, valamint csoportos önismereti, kommunikációs - készségfejlesztő - stresszkezelési tréningeket tartottam. Az oktatói feladatokon túl kutatásokban vettem részt, doktori (phd) tanulmányokat folytattam, publikáltam, illetve a hallgatói tanácsadásért felelős, azt ellátó Mentálhigiénés Iroda munkatársa voltam.
Saját magam folyamatos képzését, képződését elengedhetetlennek tartom, az élethosszig tartó tanulásban (és az élethosszig tartó fejlődésben) hiszek.
Amivel foglalkozom:
- életvezetési nehézségek, elakadások, krízishelyzetek
- egészséges szokások kialakítása, beépítése, életmódváltás támogatása
- krónikus betegségekkel (pl. cukorbetegség, inzulinrezisztencia, bélbetegségek) való megküzdés, életminőség-javítás
- pszichoszomatikus panaszok (lelki eredetű panaszok, testi betegségek lelki háttere)
- szubklinikai evészavarok, stresszevés, érzelmi evés
- párkapcsolati, családi nehézségek, konfliktusok, szexuális problémák
- önismeret bővítése, személyiségfejlesztés
- identitáskeresés, identitásválság
- önértékelési problémák, alacsony önbizalom
- stresszkezelés, relaxáció
- szorongás, bizonytalanság, elmagányosodás
Munkámat folyamatos, rendszeres szupervízió mellett végzem.
Forduljon hozzám bátran, bizalommal a fent említett nehézségek, eladások esetén!
Amivel NEM foglalkozom:
- pszichiátriai betegségek
- klinikai súlyosságú hangulatzavarok
- klinikai súlyosságú evészavarok (anorexia, bulimia), 18,5 alatti BMI
- személyiségzavarok
- alkohol- és egyéb szerhasználati zavarok
- szexuális parafíliák (pl. pedofília, fétisek)
- tanácsadás 18. életévét be nem töltött személynek
Gyógyító és egészségügyi tevékenységet nem végzek.